低糖専門キッチン源喜

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ギフト

Review

★5

サイズも小さめでちょうど良く、大人も子どもも美味しく完食。

自分用

Review

★5

大好物のカタラーナが、まさかの糖質オフでこの美味しさ。

パウンドケーキ

Review

★5

一般の市販品より美味しいです

自分用

デコレーション盛りだくさんにしても楽しい美味しい

自分用

いちごと生クリームでデコレーション

自分用

クリスマスケーキとして家族みんなで食べました🎂「おいしー✨」と大絶賛

味はもちろん、使い勝手も秀逸でした

肉料理Hearty meat dishes

いつもの食事に、とっておきの記念日に、メインディッシュレシピです。冷凍ストック仕込みもご紹介。

魚料理Seafood dishes

魚貝が美味しい日本の糖質制限は、シーフードもおすすめです。ムニエルだけじゃもったいない!

ソースVarious sauces

また塩胡椒味の鶏肉か…となりがちな糖質制限を楽しむための脱マンネリソース集です。

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たぶん岐阜で一番のラカントS使用量

2024.09.15

どんどん増える、水草と赤ちゃん

2024.08.03

冷凍庫ペイント、完成しました!

2024.07.31

パウンドケーキ1本販売用 商品詳細

2024.11.05

パウンドケーキ 商品詳細

2024.11.05

クリームチーズたくさん!

2024.06.28

レシピ掲載作業 あと少し

2024.07.15

Meat dishes源喜の肉料理

サイコロステーキ

大きめにカットした牛フィレ肉のジュシーな肉汁とブルーチーズソースがたまらない
ワインが進む、濃い一品です。

材料

(1皿分)

  • 牛フィレ肉(サイコロ)120g
  • ブラックペッパー粗挽き 少々
  • 塩 少々
  • エリンギ(ぶつ切り)1本分
  • 油 適量
  • 赤ワインまたはマデラ酒 適量

1
塩胡椒で濃いめに下味をつけたサイコロ肉を、多めの油をしいた熱したブライパンで表面にまんべんなく焼き目をつける。
(途中からエリンギも入れて同時に焼く)
レアの状態で赤ワインでフランベし、肉だけをアルミホイルで包み、暖かい場所※で5分ほど待つ。

※ウェルダンが好みの場合は、アルミホイルで包んだお肉をフライパンの上へ。

1
サイコロ肉とエリンギとバランスよく盛り付け、ソースをかける。
この料理に合わせたソース sauce08ブルーチーズ
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