低糖専門キッチン源喜

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ギフト

Review

★5

サイズも小さめでちょうど良く、大人も子どもも美味しく完食。

自分用

Review

★5

大好物のカタラーナが、まさかの糖質オフでこの美味しさ。

パウンドケーキ

Review

★5

一般の市販品より美味しいです

自分用

デコレーション盛りだくさんにしても楽しい美味しい

自分用

いちごと生クリームでデコレーション

自分用

クリスマスケーキとして家族みんなで食べました🎂「おいしー✨」と大絶賛

味はもちろん、使い勝手も秀逸でした

肉料理Hearty meat dishes

いつもの食事に、とっておきの記念日に、メインディッシュレシピです。冷凍ストック仕込みもご紹介。

魚料理Seafood dishes

魚貝が美味しい日本の糖質制限は、シーフードもおすすめです。ムニエルだけじゃもったいない!

ソースVarious sauces

また塩胡椒味の鶏肉か…となりがちな糖質制限を楽しむための脱マンネリソース集です。

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たぶん岐阜で一番のラカントS使用量

2024.09.15

どんどん増える、水草と赤ちゃん

2024.08.03

冷凍庫ペイント、完成しました!

2024.07.31

パウンドケーキ1本販売用 商品詳細

2024.11.05

パウンドケーキ 商品詳細

2024.11.05

クリームチーズたくさん!

2024.06.28

レシピ掲載作業 あと少し

2024.07.15

Sweets低糖スイーツ

カタラーナ

栄養成分(1個あたり)

エリスリトールを除く糖質量 1.5g
エネルギー244kcal
タンパク質2.2g
脂質25.3g
炭水化物6.9g- 食物繊維0g- 糖質6.9g
食塩相当量0.1g

材料

(90ccくらいの一般的なココット6個分)

A
  • 卵黄 2個
  • 生クリーム 300cc
    (乳脂肪分高め45%程度のものがおすすめ)
  • ラカントS 40g
  • バニラビーンズ 1/5竿

  • キャラメリゼ用ラカントS 1個あたり小さじ1/2

1
鍋にAの材料を全て入れます。
丁寧に作りたい方は下記の手順で。
ラカントSと卵黄、バニラビーンズ※を鍋に入れ、ホイッパーなどでよくすり混ぜる。
(※バニラビーンズに切り込みを入れ種をこそげ取ってください。皮も鍋に入れます。)
生クリームを少量ずつ追加しながらよく混ぜる。
ここで丁寧に混ぜておかないと、加熱したとき卵黄だけが固まってしまいます。

2
鍋を中火にかけ、ヘラを鍋底に沿わせながらに混ぜながら加熱します。
鍋の淵がフツフツしてきたら火を止める。

3
濾しながらココットに流し入れ、お湯をはった天板にココットを並べ余熱したオーブンで焼く。
電気オーブン160℃で25~30分
ガスオーブンは様子を見て10℃下げる

4
荒熱が取れたら冷蔵庫へ。
5時間以上しっかりと冷やし固め、ラカントSをかけ、バーナーでキャラメリゼする。


ここまで読んで、
「バニラビーンズとか面倒だわ」と思ったあなたへ。
ネットショップで販売中してます

所要時間:45分(と冷えてから3分)

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